中醫中藥

中醫學和中藥學沉積了中華民族對生命、健康、養生和疾病的認識和智慧,是國之瑰寶。從古代神農氏嘗百草的傳說,到如今走向世界,中醫中藥歷經數千年,得以發揚光大。本專欄由中醫和中藥專家執筆,與讀者共賞有關祖國傳統醫藥的文化和常識,分享中藥、中成藥和中草藥的基本功效和用法。


辛香肉桂:溫熱藥的佼佼者

山東中醫藥大學 丁兆平 肉桂,系肉桂樹的樹皮,原產於中國和斯里蘭卡,具有獨特的辛香風味,是常用的調料。肉桂在傳統飲食中應用廣泛,是烹製肉類時的重要調料,也是五香粉、十三香等複合辛香料的成員。在西式餐飲中,肉桂亦廣受歡迎,常作為配料用來沖泡咖啡或製作糕點。 肉桂還是藥食兩用佳品,《神農本草經》將肉桂列為上品,記載其有 “養精神,和顏色,利關節,補中益氣” 等功效。 以熱治寒...

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胃有病 如何補

上海中醫藥大學教授  葉進 俗話說:今冬進補,明春打虎。然而,在其他人興致勃勃著手進補的時節,很多胃病患者卻猶豫不決:我的胃平時都不太平,再進補,怎麼受得了?對此疑惑,我們首先要弄清楚:所患胃病需不需要補?胃病有虛實之分,因虛所致的胃病,根據中醫“虛則補之”的原則,當然要補,且非補不足以使病情好轉。若胃病屬實者,再予進補則會加重病情。 辨證施補,因人而異 就中醫而論,俗稱之 “胃病”...

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經穴保健 驅寒暖身

上海中醫藥大學附屬曙光醫院針灸科主任醫師  沈衛東 寒冬臘月,很多人出現手腳冰涼、軀體怕冷、關節疼痛等不適。中醫認為,這與寒凝血瘀有關。所謂 “溫則行,寒則凝” ;“通則不痛,不通則痛” ,就好比夏季溫暖則流水潺潺,冬季寒冷則滴水成冰,人體氣血流動也是如此。下面給大家介紹三個冬季常用的驅寒暖身保健穴位:命門、關元、湧泉,有疏通經絡、振奮陽氣之效,有助於活血化瘀、禦寒保暖。 壯陽散寒──命門穴...

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有些便秘需要 “補”

上海中醫藥大學附屬曙光醫院脾胃病科主任醫師  淩江紅 便秘是一種常見症狀,大多數人會想到使用通便藥或瀉藥來緩解。然而,有些便秘患者可能需要通過 “補” 法來治療,瀉藥雖能解一時之便秘,卻無法根除這類慢性便秘的病因。 有種便秘叫 “虛秘”...

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止瀉中成藥該不該用

上海中醫藥大學附屬龍華醫院脾胃病科副主任醫師  柳 濤 夏秋季節腹瀉高發。急性腹瀉多由病毒或細菌感染所致,往往呈自限性。醫生常會提醒患者不要亂服止瀉藥,因其可能不利於胃腸道內致病微生物排出,反而會延長疾病康復過程。那麼,中藥止瀉是否也有此弊端?該不該用? 中醫止瀉,曲線救 “瀉”...

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最新關注 : 肥胖 Obesity 3.4 世界肥胖日

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