復旦大學附屬中山醫院神經內科副主任 范薇
腦梗死會對患者的神經功能造成不同程度的損害，嚴重影響其生活品質。以下五招有助於潛在的腦血管病患者安全應對腦梗來襲。
1.堅持體檢
堅持年度體檢，及時發現腦血管病的相關危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血症等。
2.控制危險因素
存在腦血管病危險因素者應及時治療，如控制血壓、血糖、血脂等。高血壓患者尤應重視血壓的控制，警惕血壓波動、夜間血壓偏低誘發腦梗死。
3.補充水份
中老年人在入睡前和夜間醒來時可適當補充水份，稀釋血液，降低夜間發生腦梗死的風險。
4.調整服藥時間
長期服用阿司匹林的患者，可將服藥時間調整為下午或睡前，提高夜間血藥濃度，增強抗血小板作用，預防夜間腦梗死。
5.定期隨訪
有腦梗死病史者，出院後應堅持定期隨訪和康復訓練。患者宜在出院後1個月內隨訪，此後每3個月隨訪一次，評價預後，監測康復效果，預防腦梗死再次發作。
專家介紹
復旦大學附屬中山醫院神經內科副主任、主任醫師、碩士生導師，中華醫學會神經病學分會腦血管病學組委員，上海市醫學會神經病學分會秘書。擅長診治腦卒中、帕金森病、癲癇等神經內科疾病。
