復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院聽力障礙診治中心主任 王雲峰
近日，小張在網上看到一些“新概念”耳機的介紹，有骨傳導耳機和氣傳導耳機，有人說這些耳機戴起來舒適，能保護聽力。他問我，這是真的嗎？
● 骨傳導耳機：不傷鼓膜，會傷聽力
骨傳導耳機是通過骨頭來傳遞聲音的耳機，聲波的具體傳導途徑為：顱骨－骨迷路－內耳淋巴液－螺旋器（毛細胞及支援細胞所形成的上皮細胞複合體）－聽神經－大腦皮質聽覺中樞。不難發現，骨傳導方式仍需毛細胞參與工作。如果傳入聲音過大，導致毛細胞受損無法正常工作，聽力會下降。
不過，因骨傳導耳機佩戴時不堵塞耳道，避免了佩戴常規耳機時耳內潮濕帶來的一系列健康問題，不會造成外耳壓痛、耳道脹悶等不適感，以及因鼓膜受損所導致的聽力下降。因此，骨傳導耳機在一定程度上能保護聽力，但使用不當仍可能造成聽力損害。
● 氣傳導耳機：不入耳道，會傷聽力
氣傳導耳機採用波束成形技術將聲波彙聚後定向傳入耳道，與骨傳導耳機一樣掛在耳上，不堵塞耳道，佩戴起來更舒適，也避免了戴耳機運動時耳內潮濕帶來的健康問題。但使用氣傳導耳機時間過長，播放音量過大，聽力仍會受損。
● 遵守三條規矩，科學使用耳機
無論哪種類型的耳機，使用不當都會損傷聽力。大家一定要科學使用耳機，記住以下3條 “規矩” ，有助於保護聽力，讓耳機和聽力 “和平相處” 。
1. 限定時長 耳機使用時長以每天30分鐘至1小時為宜，若需長時間使用，可在使用30分鐘至1小時後適當休息，讓耳朵充分放鬆後再佩戴。
2. 限定音量 使用耳機時，音量不宜超過耳機最大音量的60%，在聽音樂時盡可能保持低音量。
3 .限定環境 在嘈雜的工作、生活和休閒環境中，盡量限制耳機的使用。
專家介紹
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院耳鼻咽喉科副主任，聽力障礙診治中心主任，綜合耳鼻喉科主任。擅長慢性中耳炎，膽脂瘤中耳炎耳顯微手術治療，耳內鏡微創外科，人工耳蝸植入手術，耳聾助聽器的選配，咽鼓管球囊導管擴張手術等。
