首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診醫學科主任  郭樹彬

當異物卡喉，導致氣管被堵塞，而現場只有你一個人時，該怎麼自我拯救呢？首先立刻撥打急救電話120，同時盡快利用腹推的方式，吐出異物，具體操作如下：

●一手握拳，輕放在自己的肚臍的上方；

另一手緊握此拳，並迅速用力向上擠壓，重複此動作，直至導致窒息的物體排出。

●也可以俯身壓在堅硬的物體上，如椅子或工作臺上，對上腹部施壓，製造出向上衝擊力，重複擠壓直至導致窒息的物體排出。

專家介紹

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診醫學科主任、主任醫師、博士生導師，中華醫學會科學普及分會前任主任委員。