月份: 2026 年 7 月


預防溺水安全知識

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院急診科主任醫師  陸一鳴 1. 兒童必須在家長(監護人)帶領下去游泳。 2. 患病者不要去游泳。 3....

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盛夏防暑驅蚊 自製涼茶香囊藥枕

上海市針灸經絡研究所副研究員  李明哲 入夏之後,天氣逐漸炎熱,暑濕之氣日盛。許多人會自覺煩熱乏力、食慾減退。如果不慎 “中暑” ,還會出現高熱、嘔吐等症狀。此外,高溫濕熱的環境,也容易孳生蚊蟲,對健康造成危害。中醫認為,夏季養生應該以清熱消暑、健脾除濕為重,有許多簡便實用的小驗方,下面就為大家介紹一些家庭防暑降溫方法。 自製涼茶 1....

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最新關注 : 健身養生 Fitness & Life Maintenance, 8.8全民健身日

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