上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結合醫院推拿科主任 孫武權
熱敷，就是把發熱的物品覆蓋到身體表面，持續一定的時間，讓熱量導入人體，起到治療作用，
生活中很多人會用熱敷來止痛。但熱敷並非萬能“止痛方”。
由於操作簡便，很多人在家中就可進行。熱敷的方法有很多，如乾敷、濕敷、藥物熱敷、無藥熱敷，所用載體有毛巾、熱水袋、沙袋、鹽袋、藥袋等。 如果使用得當，可以治療寒濕、瘀滯等因素導致的病痛。如果使用不當，也會對人體造成損害。
作者分別介紹一些可以使用“家式”熱敷來治療的病痛。
腹痛腹瀉：寒邪所致，適合熱敷
【適宜物件】
急性發作的腹痛、腹瀉一般不宜熱敷，尤其是初次、突然發作者一定要去醫院確診後，再在醫生指導下進行一些家庭輔助治療。如果腹痛、腹瀉明確是受寒（如吹冷風、食用生冷瓜果或冷飲等）後引起的，表現為胃腸道痙攣性疼痛或自覺腹部冷痛，在排除出血、感染、腫瘤等其他因素之後，可以選擇熱敷輔助治療，緩解痙攣。
【熱敷方法】
可參照痛經的熱敷方法。
【注意事項】
熱敷過程中，注意觀察症狀變化，一旦有異常情況，要及時停止。
專家介紹
上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結合醫院推拿科主任、主任醫師、博士生導師，中華中醫藥學會推拿分會常務副主任委員兼秘書長，中國民族醫藥學會推拿分會副會長，上海市中醫藥學會推拿分會副主任委員。擅長用推拿手法結合功法治療骨傷科、內科、婦科和兒科疾病，尤其是脊柱疾病。
