上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院牙周科主任醫師 束 蓉
清除菌斑、定期檢查是防治牙周病的關鍵。
菌斑是牙周病的始動因子，要預防牙周病的發生和復發，必須徹底地清除菌斑。刷牙是自我清除菌斑的主要手段，設計合理的牙刷和正確的刷牙方法能有效清除菌斑。每天早晚各刷牙一次，也可在午飯後增加一次。不過，正確的刷牙只能去除約70%的牙面菌斑，其他不易去除的食物碎屑、軟垢和菌斑，應使用牙線或牙間隙刷予以去除。此外，定期進行口腔檢查，也有助於及時發現問題，及早治療。
值得注意的是，想要治癒牙周病，單靠醫生是遠遠不夠的，最重要的是病人的配合，特別是持之以恆地保持口腔清潔衛生。預防重於治療，早期發現，早期治療，是牙周病防治的 “金科玉律 ”。
